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Exercicios para afinar a cintura na academia


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Movimento 2: Abdominal duplo!
Não tenha medo dos pesos pesados!
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A cada dia os exercícios para acabar com a barriga e afinar a cintura com base no hiit ficam mais populares no mundo, seja na vida dos atletas profissionais ou de pessoas que seguem vida sedentária e não possuem tempo para ficar horas na prática.
Afina a cintura, pois os movimentos trabalham muito o abdômen.




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